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6.90
Un programma per tutti coloro che vogliono tonificare il proprio corpo attraverso una serie di esercizi moderni e ad altissima intensit.
12.90
Un programma completo per dimagrire ballando, bruciando calorie e tonificando i muscoli. Contiene anche una versione degli esercizi per principianti.
9.67
Un workout che alterna sequenze di "power push cardio" con fasi di recupero studiate per modellare i muscoli del corpo. Si consumano grassi in quantit e sono sufficienti 15 minuti per bruciare 175 calorie.
12.90
La trainer Alison Davis combina esercizi ad alto tasso di adrenalina, per rassodare i muscoli ed espellere sudore e tossine. Un programma dinamico, intenso e divertentissimo per dimagrire in fretta ed avere un "fisico ...
12.99
Applicando i principi della ginnastica posturale al Pilates si possono ottenere grandi risultati, tonificando, rafforzando e scolpendo le "parti sensibili" del corpo. Il programma contiene anche le versioni semplificate ...
12.90
Un programma studiato per scolpire i muscoli di tutto il corpo, ridurre la massa grassa e attivare il metabolismo. Utilizzando i pesi gli effetti saranno ancora pi visibili e in 10 sessioni i risultati sono garantiti. ...
10.32
Nel primo filmato la master trainer Kelsie Daniels propone una serie di movimenti mirati alle singole parti del corpo in una progressione di esercizi aerobici che bruciano i grassi in eccesso e rassodano gambe e ...
12.90
In soli 45 minuti un programma che tonifica braccia schiena, gambe, addominali e seno.
12.99
Contiene 4 veloci programmi brucia-grassi ad alta intensit. Si pu scegliere un singolo workout o la combinazione di due o pi, secondo gli obiettivi che si vogliono raggiungere. il filmato inizia con 3 minuti di ...
39.90
Il cofanetto contiene 3 DVD: Allenameno Brucia Grassi Dimagrire con il Cardio Fitness Modella il tuo corpoIl metodo The FIRM®, o “Synergy Training”, nasce dall’unione del cardio fitness (aerobica e step moderato, ...
15.50
Un programma di esercizi decisamente originale e divertente per tenersi in forma a ritmo di musica e a passo di danza. Che vogliate perder peso, tonificare i muscoli o ridurre il giro vita, questo è il programma ...