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15.50
THE FIRM - AEROBICA E TONE UPModella la muscolatura imparando a controllare la fatica!Irrobustire e distendere i muscoli, ritrovare equilibrio e scioltezza, mantenere un fisico giovane e forte, tonificare e dimagrire ...
9.67
Un workout che alterna sequenze di "power push cardio" con fasi di recupero studiate per modellare i muscoli del corpo. Si consumano grassi in quantit e sono sufficienti 15 minuti per bruciare 175 calorie.
12.90
Un programma studiato per scolpire i muscoli di tutto il corpo, ridurre la massa grassa e attivare il metabolismo. Utilizzando i pesi gli effetti saranno ancora pi visibili e in 10 sessioni i risultati sono garantiti. ...
6.90
Un programma per tutti coloro che vogliono tonificare il proprio corpo attraverso una serie di esercizi moderni e ad altissima intensit.
12.99
Applicando i principi della ginnastica posturale al Pilates si possono ottenere grandi risultati, tonificando, rafforzando e scolpendo le "parti sensibili" del corpo. Il programma contiene anche le versioni semplificate ...
12.90
In soli 45 minuti un programma che tonifica braccia schiena, gambe, addominali e seno.
12.90
La trainer Alison Davis combina esercizi ad alto tasso di adrenalina, per rassodare i muscoli ed espellere sudore e tossine. Un programma dinamico, intenso e divertentissimo per dimagrire in fretta ed avere un "fisico ...
10.32
Nel primo filmato la master trainer Kelsie Daniels propone una serie di movimenti mirati alle singole parti del corpo in una progressione di esercizi aerobici che bruciano i grassi in eccesso e rassodano gambe e ...
12.99
Contiene 4 veloci programmi brucia-grassi ad alta intensit. Si pu scegliere un singolo workout o la combinazione di due o pi, secondo gli obiettivi che si vogliono raggiungere. il filmato inizia con 3 minuti di ...
12.90
Un programma completo per dimagrire ballando, bruciando calorie e tonificando i muscoli. Contiene anche una versione degli esercizi per principianti.